For a better experience please change your browser to CHROME, FIREFOX, OPERA or Internet Explorer.

Blog Archive

Ways to Stop Procrastination

Ways to Stop Procrastination

Haven’t you ever found yourself in situations – where you’ve a lot to do within a deadline but instead of starting those, you keep doing something else? You know that you should be working for that project or studying for the upcoming exam, yet you are browsing the social media or binge-watching a Netflix series? […] Read More

ডাউন সিনড্রোম: জীবনব্যাপী এক ব্যাধি

ডাউন সিনড্রোম: জীবনব্যাপী এক ব্যাধি

বৃষ্টির (কাল্পনিক নাম) জন্মের পরেই তার চেহারার বিশেষ গঠনগত ভিন্নতা দেখে বাবা মা বুঝতে পেরেছিলেন তাদের সন্তান আর পাঁচ দশটা সাধারণ শিশুর মতন নয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বৃষ্টির চেহারার এ গঠনগত ভিন্নতা আরো ভালো করে প্রকাশ পেতে থাকে। বৃষ্টির মাথাটা শরীরের তুলনায় বড়, হাত পা গুলো স্বাভাবিকের তুলনায় ছোট, চোখগুলো কুঁচকানো, নাক অনেকটাই চ্যাপ্টা। […] Read More

অটিজম: কী, কেন এবং অন্যান্য

অটিজম: কী, কেন এবং অন্যান্য

অর্কের বয়স চার। সে এখনও ঠিকমত কথা বলতে পারে না। কেউ ডাকলে খুব একটা সাড়া দেয় না, কখনো সরাসরি চোখের দিকে তাকায় না। সমবয়সীদের সাথে খেলাধুলাও করে না বরং একা থাকতেই বেশি পছন্দ করে। যেই বয়সে একটা বাচ্চার খেলার ঝোঁক সবচেয়ে বেশি হওয়ার কথা,নতুন কোনো জিনিস দেখলে আগ্রহের সাথে অনেক প্রশ্ন করার কথা; সে বয়সে […] Read More

Social Media: A Blessing or A Curse

Social Media: A Blessing or A Curse

Just imagine the last time you spent an entire day without checking your Facebook newsfeed or Instagram feed. I guess you can’t remember? Me neither. Here is the world we live in. At this moment, we all live in an age when communicating has taken on a whole new meaning. The modern social media era […] Read More

What You Need to Know about ADHD

What You Need to Know about ADHD

Overlooking and ignoring a hyperactive child by calling him a “disobedient kid” is a widespread practice in our culture. But that kid with no concentration in studying may have been suffering with a serious mental illness called ADHD or “Attention deficit hyperactivity disorder.” This neurodevelopmental disorder is common among children but often lasts till adulthood. […] Read More

How SDGs Can Change the World: Global Goals 1-2

How SDGs Can Change the World: Global Goals 1-2

The urge for development is embedded in the veins of human beings. We all want to improve our condition, we all want to thrive but development often comes at a cost. When it is about the development of nations, generally, the poor nation pays the cost of development for the rich nations.  Sustainable Development Goals […] Read More

Sound sleep: Is it really necessary?

Sound sleep: Is it really necessary?

Last Friday, I was talking with my friend about the weird routine we have accustomed to. We discussed how hard it gets to wake up at dawn, at 12 pm, and start our evenings at 12 am. In the middle, having lunch at 8 pm and snack break cravings at 10 pm. Time goes by, […] Read More

How to Practice Mindfulness in Daily Life

How to Practice Mindfulness in Daily Life

‘Mindfulness is about love and loving life. When you cultivate this love, it gives you clarity & compassion for life and your actions happen in accordance with that.’ – Jon Kabat-Zinn Maher is all-day busy with the tasks and meeting deadlines. He performs as if he were a machine. He has no space for himself […] Read More

টুরেটস সিনড্রোম: মাংসপেশির ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলার এক রোগ

টুরেটস সিনড্রোম: মাংসপেশির ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলার এক রোগ

বন্ধুদের আড্ডায় হঠাৎ করেই লক্ষ করলেন আপনার কোন বন্ধু অকারণেই কাঁধ ঝাঁকাচ্ছেন। কিংবা পাশের বাড়ির ছোট ছেলেটাকে প্রায়ই দেখেন খুব বেশি চোখের পাতা পিটপিট করে। কিংবা আপনার পরিবারের কারো মাঝেই লক্ষ করেছেন অকারণেই গলা দিয়ে অদ্ভুত আওয়াজ বের করে প্রায়ই। আপনার কাছে এ ধরণের আচরণ কিছুটা অস্বাভাবিক মনে হলেও যাদের মাঝে এসকল আচরণিক বৈশিষ্ট্যগুলো দেখছেন […] Read More

ভ্রমণ-বিষয়ক শিষ্টাচারসমূহ-যা জানা প্রয়োজন

ভ্রমণ-বিষয়ক শিষ্টাচারসমূহ-যা জানা প্রয়োজন

প্রয়োজনে কিংবা শখে আমাদের সবারই জীবনে কম বা বেশি ভ্রমণ করতে হয়। ভ্রমণের আগে প্রস্তুতি থেকে শুরু করে,যানবাহনে চড়া,নির্দিষ্ট গন্তব্যে পৌঁছানো,সেখানে অবস্থান,অতঃপর নিজের জায়গায় ফেরা পর্যন্ত প্রতিটি ধাপে কিছু অলিখিত নিয়ম বা শিষ্টাচার মেনে চললে ভ্রমণ অভিজ্ঞতা অনেক সুন্দর হতে পারে। এখনকার সময়ে ভ্রমণপিপাসু মানুষের সংখ্যাও নেহাৎ কম নয়! নিজ দেশের ভেতরে তো বটেই, দেশের […] Read More